Kursdetails
221-5411 Fit ab 55+
| Beginn | Mo., 17.01.2022, 17:00 - 18:00 Uhr |
| Kursgebühr | 77,80 € |
| Dauer | 17 Termine |
| Kursleitung |
Helga Schmitz
Gabriele Schmidt Stefan Schreiter |
Fit ab 55+!
Bewegung hält gesund. Mit gezielten sportlichen Aktivitäten wird versucht werden, den Bewegungsmangel im Alltag auszugleichen und die Folgeerscheinungen (Herz-/Kreislauferkrankungen, Rückenbeschwerden) zu verhindern oder zu lindern.
Durch das regelmäßige Training, das vor allem die Bauch- und Rückenmuskulatur kräftigt, wird die Körperhaltung und -statik verbessert.
Kursort
Schulzentrum Berkum
Stumpebergweg 5
53343 Wachtberg
Termine
Datum
1. Termin am 17.01.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort:
Stumpebergweg 5,
Schulzentrum Wachtberg-Berkum, Turnhalle
Datum
2. Termin am 24.01.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort:
Stumpebergweg 5,
Schulzentrum Wachtberg-Berkum, Turnhalle
Datum
3. Termin am 31.01.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort:
Stumpebergweg 5,
Schulzentrum Wachtberg-Berkum, Turnhalle
Datum
4. Termin am 07.02.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort:
Stumpebergweg 5,
Schulzentrum Wachtberg-Berkum, Turnhalle
Datum
5. Termin am 14.02.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort:
Stumpebergweg 5,
Schulzentrum Wachtberg-Berkum, Turnhalle
Datum
6. Termin am 21.02.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort:
Stumpebergweg 5,
Schulzentrum Wachtberg-Berkum, Turnhalle
Datum
7. Termin am 07.03.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort:
Stumpebergweg 5,
Schulzentrum Wachtberg-Berkum, Turnhalle
Datum
8. Termin am 14.03.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort:
Stumpebergweg 5,
Schulzentrum Wachtberg-Berkum, Turnhalle
Datum
9. Termin am 21.03.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort:
Stumpebergweg 5,
Schulzentrum Wachtberg-Berkum, Turnhalle
Datum
10. Termin am 25.04.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort:
Stumpebergweg 5,
Schulzentrum Wachtberg-Berkum, Turnhalle