231-5424 Vielfältiges Fitness-, Bewegungs- und Fasziotraining

Dieser Fitnessmix aus Core Training, Faszienrollen u. v. m. nutzt Bekanntes und peppt es mit neuen Trainingsformen auf. Diese ausgewogenen Übungen unterstützen und trainieren die Mobilisation, Dehnung, Kräftigung, Stabilisation, Koordination und Entspannung für den gesamten Körper.
In dieser Kombi macht es Freude, den Körper zu fordern - die Umsetzung ist toll und erfrischend anders.
Lust bekommen? Ich freue mich auf Sie!