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Kursdetails
Kursdetails

221-5404 "Aquafit"

Beginn Fr., 04.03.2022, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 47,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Gudrun Tiesler

"Aquafit"

Nur für Schwimmer und geübte Teilnehmende geeignet! Kein Reha-Kurs!

Zügige Bewegungen im Flach- und Tiefwasser optimieren das Herz-Kreislaufsystem, regen den Stoffwechsel an und fördern die allgemeine Fitness. Der Wasserauftrieb schont die Gelenke und gleichzeitig lassen sich Muskelkraft und Ausdauer durch den Wasserwiderstand stärken.
Durch abwechslungsreiche und anspruchsvolle Übungen, Schwimm- und Lauftechniken mit und ohne Hilfsmittel schulen wir den Gleichgewichtssinn und die Koordination.
Auch der Spaßfaktor kommt innerhalb der Gruppe nicht zu kurz!



Kurs abgeschlossen

Kursort

Hallenfreizeitbad Meckenheim

Siebengebirgsring 6
53340 Meckenheim


Termine

Datum
1. Termin am 04.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ort: Siebengebirgsring 6, Hallenfreizeitbad
Datum
2. Termin am 11.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ort: Siebengebirgsring 6, Hallenfreizeitbad
Datum
3. Termin am 18.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ort: Siebengebirgsring 6, Hallenfreizeitbad
Datum
4. Termin am 25.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ort: Siebengebirgsring 6, Hallenfreizeitbad
Datum
5. Termin am 01.04.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ort: Siebengebirgsring 6, Hallenfreizeitbad
Datum
6. Termin am 08.04.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ort: Siebengebirgsring 6, Hallenfreizeitbad
Datum
7. Termin am 29.04.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ort: Siebengebirgsring 6, Hallenfreizeitbad
Datum
8. Termin am 06.05.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ort: Siebengebirgsring 6, Hallenfreizeitbad
Datum
9. Termin am 13.05.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ort: Siebengebirgsring 6, Hallenfreizeitbad
Datum
10. Termin am 20.05.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ort: Siebengebirgsring 6, Hallenfreizeitbad




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