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Kursdetails
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222-5404 "Aquafit"

Beginn Fr., 12.08.2022, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 7-9 Personen: 59,00 €
Ab 10 Personen: 47,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Gudrun Tiesler

"Aquafit"

Nur für Schwimmer und geübte Teilnehmende geeignet! Kein Reha-Kurs!

Zügige Bewegungen im Flach- und Tiefwasser optimieren das Herz-Kreislaufsystem, regen den Stoffwechsel an und fördern die allgemeine Fitness. Der Wasserauftrieb schont die Gelenke und gleichzeitig lassen sich Muskelkraft und Ausdauer durch den Wasserwiderstand stärken.
Durch abwechslungsreiche und anspruchsvolle Übungen, Schwimm- und Lauftechniken mit und ohne Hilfsmittel schulen wir den Gleichgewichtssinn und die Koordination.
Auch der Spaßfaktor kommt innerhalb der Gruppe nicht zu kurz!



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Kursort

Hallenfreizeitbad Meckenheim

Siebengebirgsring 6
53340 Meckenheim


Termine

Datum
1. Termin am 12.08.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ort: Siebengebirgsring 6, Hallenfreizeitbad
Datum
2. Termin am 19.08.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ort: Siebengebirgsring 6, Hallenfreizeitbad
Datum
3. Termin am 26.08.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ort: Siebengebirgsring 6, Hallenfreizeitbad
Datum
4. Termin am 02.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ort: Siebengebirgsring 6, Hallenfreizeitbad
Datum
5. Termin am 09.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ort: Siebengebirgsring 6, Hallenfreizeitbad
Datum
6. Termin am 16.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ort: Siebengebirgsring 6, Hallenfreizeitbad
Datum
7. Termin am 23.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ort: Siebengebirgsring 6, Hallenfreizeitbad
Datum
8. Termin am 30.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ort: Siebengebirgsring 6, Hallenfreizeitbad
Datum
9. Termin am 21.10.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ort: Siebengebirgsring 6, Hallenfreizeitbad
Datum
10. Termin am 28.10.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ort: Siebengebirgsring 6, Hallenfreizeitbad