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Kursdetails
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222-5203 Workout - Schwerpunkt Rücken

Beginn Mo., 15.08.2022, 18:45 - 19:45 Uhr
Kursgebühr 7-9 Personen: 98,20 €
Ab 10 Personen: 77,80 €
Dauer 17 Termine
Kursleitung Stefan Schreiter
Bitte mitbringen Bequeme Sportkleidung, Gymnastik-/Isomatte, großes und kleines Handtuch

Dieser Kurs dient vor allem der Stärkung und Kräftigung der Rücken- und Bauchmuskulatur. Es wird die spezifische Stützmuskulatur des Rumpfs mit abwechslungsreichen Übungen trainiert. Das gezielte Workout verbessert auch die Körperhaltung und kann zudem Fehlbelastungen vorbeugen.




Kursort

Albert-Schweitzer-Schule




Termine

Datum
1. Termin am 15.08.2022
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Ort: Albert-Schweitzer-Schule
Datum
2. Termin am 22.08.2022
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Ort: Albert-Schweitzer-Schule
Datum
3. Termin am 29.08.2022
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Ort: Albert-Schweitzer-Schule
Datum
4. Termin am 05.09.2022
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Ort: Albert-Schweitzer-Schule
Datum
5. Termin am 12.09.2022
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Ort: Albert-Schweitzer-Schule
Datum
6. Termin am 19.09.2022
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Ort: Albert-Schweitzer-Schule
Datum
7. Termin am 26.09.2022
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Ort: Albert-Schweitzer-Schule
Datum
8. Termin am 17.10.2022
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Ort: Albert-Schweitzer-Schule
Datum
9. Termin am 24.10.2022
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Ort: Albert-Schweitzer-Schule
Datum
10. Termin am 31.10.2022
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Ort: Albert-Schweitzer-Schule
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