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Kursdetails
Kursdetails

221-5205 Wirbelsäulengymnastik

Beginn Do., 10.02.2022, 16:30 - 17:30 Uhr
Kursgebühr 65,80 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Andrea Bößmann
Bitte mitbringen Gymnastikmatte; falls vorhanden: Thera-Band

Rückenleiden sind heute unbestreitbar zu einer Volkskrankheit geworden, die meist im Schulalter beginnt und im Erwachsenenalter oft mit der Diagnose "Bandscheibenvorfall" endet.
In diesem Kurs wollen wir lernen, mit unserer Wirbelsäule pfleglich umzugehen. Das gilt sowohl für Gesunde, die mit einer regelmäßigen Wirbelsäulengymnastik einer Erkrankung vorbeugen wollen, als auch für Bandscheibenpatienten, denen als rehabilitierende Maßnahme ein konsequentes Training zu empfehlen ist.



Kurs abgeschlossen

Kursort

Zehnthaus Odendorf

Am Zehnthof 1
53913 Swisttal


Termine

Datum
1. Termin am 10.02.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort: Am Zehnthof 1, Zehnthaus Odendorf
Datum
2. Termin am 17.02.2022
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Ort: Am Zehnthof 1, Zehnthaus Odendorf
Datum
3. Termin am 03.03.2022
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Ort: Am Zehnthof 1, Zehnthaus Odendorf
Datum
4. Termin am 10.03.2022
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Ort: Am Zehnthof 1, Zehnthaus Odendorf
Datum
5. Termin am 17.03.2022
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Ort: Am Zehnthof 1, Zehnthaus Odendorf
Datum
6. Termin am 07.04.2022
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Ort: Am Zehnthof 1, Zehnthaus Odendorf
Datum
7. Termin am 05.05.2022
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Ort: Am Zehnthof 1, Zehnthaus Odendorf
Datum
8. Termin am 12.05.2022
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Ort: Am Zehnthof 1, Zehnthaus Odendorf
Datum
9. Termin am 19.05.2022
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Ort: Am Zehnthof 1, Zehnthaus Odendorf
Datum
10. Termin am 02.06.2022
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Ort: Am Zehnthof 1, Zehnthaus Odendorf
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