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Kursdetails
Kursdetails

222-5424 Vielfältiges Fitness-, Bewegungs- und Fasziotraining

Beginn Di., 16.08.2022, 18:45 - 20:15 Uhr
Kursgebühr 7-9 Personen: 127,60 €
Ab 10 Personen: 101,00 €
Dauer 14 Termine
Kursleitung Christa Waindok
Bitte mitbringen Handtuch und Getränk; bei kälteren Temperaturen empfiehlt es sich, warme Sportkleidung nach dem Zwiebelprinzip anzuziehen!

Dieser Fitnessmix aus Core Training, Faszienrollen u. v. m. nutzt Bekanntes und peppt es mit neuen Trainingsformen auf. Diese ausgewogenen Übungen unterstützen und trainieren die Mobilisation, Dehnung, Kräftigung, Stabilisation, Koordination und Entspannung für den gesamten Körper.
In dieser Kombi macht es Freude, den Körper zu fordern - die Umsetzung ist toll und erfrischend anders.
Lust bekommen? Ich freue mich auf Sie!




Kursort

Gesamtschule Standort 1 (Turnhalle)

Villeneuver Straße 5
53359 Rheinbach


Termine

Datum
1. Termin am 16.08.2022
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Ort: Villeneuver Straße 5, Gesamtschule Rheinbach, Standort 1, Turnhalle
Datum
2. Termin am 23.08.2022
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Ort: Villeneuver Straße 5, Gesamtschule Rheinbach, Standort 1, Turnhalle
Datum
3. Termin am 30.08.2022
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Ort: Villeneuver Straße 5, Gesamtschule Rheinbach, Standort 1, Turnhalle
Datum
4. Termin am 06.09.2022
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Ort: Villeneuver Straße 5, Gesamtschule Rheinbach, Standort 1, Turnhalle
Datum
5. Termin am 27.09.2022
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Ort: Villeneuver Straße 5, Gesamtschule Rheinbach, Standort 1, Turnhalle
Datum
6. Termin am 18.10.2022
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Ort: Villeneuver Straße 5, Gesamtschule Rheinbach, Standort 1, Turnhalle
Datum
7. Termin am 25.10.2022
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Ort: Villeneuver Straße 5, Gesamtschule Rheinbach, Standort 1, Turnhalle
Datum
8. Termin am 08.11.2022
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Ort: Villeneuver Straße 5, Gesamtschule Rheinbach, Standort 1, Turnhalle
Datum
9. Termin am 15.11.2022
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Ort: Villeneuver Straße 5, Gesamtschule Rheinbach, Standort 1, Turnhalle
Datum
10. Termin am 22.11.2022
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Ort: Villeneuver Straße 5, Gesamtschule Rheinbach, Standort 1, Turnhalle
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Unsere Ansprechpartner für Sie

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Fachbereichsleitung

02226 9219-23
Email

Hans-Jürgen Nicklisch
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02226 9219-20
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