Kursdetails
241-5424 Vielfältiges Fitness-, Bewegungs- und Faszientraining
Beginn | Di., 20.02.2024, 18:45 Uhr |
Kursgebühr |
7-9 Personen: 154,30 € Ab 10 Personen: 122,00 € |
Dauer | 17 Termine |
Kursleitung |
Christa Waindok
|
Bitte mitbringen | Faszienrolle, Handtuch und Getränk nach Bedarf! |
Dieser Fitnessmix aus Core Training, Faszienrollen u. v. m. nutzt Bekanntes und peppt es mit neuen Trainingsformen auf. Diese ausgewogenen Übungen unterstützen und trainieren die Mobilisation, Dehnung, Kräftigung, Stabilisation, Koordination und Entspannung für den gesamten Körper. Wir lösen Verklebungen und Verspannungen in der Muskulatur.
In dieser Kombi macht es Freude, den Körper zu fordern - die Umsetzung ist toll und erfrischend anders.
Lust bekommen? Ich freue mich auf Sie!
Kursort
Gesamtschule Rheinbach Standort 1 (Turnhalle)
Villeneuver Straße 5
53359 Rheinbach
Termine
Datum
1. Termin am 20.02.2024
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Ort:
Villeneuver Straße 5,
Gesamtschule Rheinbach, Standort 1, Turnhalle
individuelle Angaben
individuelle Angaben:
Datum
2. Termin am 27.02.2024
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Ort:
Villeneuver Straße 5,
Gesamtschule Rheinbach, Standort 1, Turnhalle
individuelle Angaben
individuelle Angaben:
Datum
3. Termin am 05.03.2024
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Ort:
Villeneuver Straße 5,
Gesamtschule Rheinbach, Standort 1, Turnhalle
individuelle Angaben
individuelle Angaben:
Datum
4. Termin am 12.03.2024
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Ort:
Villeneuver Straße 5,
Gesamtschule Rheinbach, Standort 1, Turnhalle
individuelle Angaben
individuelle Angaben:
Datum
5. Termin am 19.03.2024
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Ort:
Villeneuver Straße 5,
Gesamtschule Rheinbach, Standort 1, Turnhalle
individuelle Angaben
individuelle Angaben:
Datum
6. Termin am 09.04.2024
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Ort:
Villeneuver Straße 5,
Gesamtschule Rheinbach, Standort 1, Turnhalle
individuelle Angaben
individuelle Angaben:
Datum
7. Termin am 16.04.2024
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Ort:
Villeneuver Straße 5,
Gesamtschule Rheinbach, Standort 1, Turnhalle
individuelle Angaben
individuelle Angaben:
Datum
8. Termin am 23.04.2024
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Ort:
Villeneuver Straße 5,
Gesamtschule Rheinbach, Standort 1, Turnhalle
individuelle Angaben
individuelle Angaben:
Datum
9. Termin am 30.04.2024
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Ort:
Villeneuver Straße 5,
Gesamtschule Rheinbach, Standort 1, Turnhalle
individuelle Angaben
individuelle Angaben:
Datum
10. Termin am 07.05.2024
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Ort:
Villeneuver Straße 5,
Gesamtschule Rheinbach, Standort 1, Turnhalle
individuelle Angaben
individuelle Angaben: