Kursdetails
241-5206 Rückenfitness
| Beginn | Mi., 10.01.2024, 17:00 Uhr |
| Kursgebühr |
7-9 Personen: 115,00 € Ab 10 Personen: 91,00 € |
| Dauer | 19 Termine |
| Kursleitung |
Margot Richter
|
| Bitte mitbringen | Warme Socken, ein kleines Kissen, Matte oder geeignete Unterlage |
Der Rücken wird auch als "Spiegel der Seele" bezeichnet. Wenn die Dinge des Alltags zu schwer auf uns lasten, reagiert der Rücken mit Schmerz und Verspannungen.
Der Kurs vermittelt gesundheitsgerechtes Bewegungsverhalten, Ausdauer, Kraft, Dehn-, Koordinations- und Entspannungsübungen.
Nach dem Motto: "Spaß an der Bewegung" erwartet Sie ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm.
Kursort
Katholische Grundschule Villip (Gymnastikhalle),
Villiper Hauptstr. 21
53343 Wachtberg
Termine
Datum
1. Termin am 10.01.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort:
Villiper Hauptstr. 21,
Katholische Grundschule Villip, Gymnastikhalle
individuelle Angaben
individuelle Angaben:
Datum
2. Termin am 24.01.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort:
Villiper Hauptstr. 21,
Katholische Grundschule Villip, Gymnastikhalle
individuelle Angaben
individuelle Angaben:
Datum
3. Termin am 31.01.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort:
Villiper Hauptstr. 21,
Katholische Grundschule Villip, Gymnastikhalle
individuelle Angaben
individuelle Angaben:
Datum
4. Termin am 07.02.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort:
Villiper Hauptstr. 21,
Katholische Grundschule Villip, Gymnastikhalle
individuelle Angaben
individuelle Angaben:
Datum
5. Termin am 14.02.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort:
Villiper Hauptstr. 21,
Katholische Grundschule Villip, Gymnastikhalle
individuelle Angaben
individuelle Angaben:
Datum
6. Termin am 21.02.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort:
Villiper Hauptstr. 21,
Katholische Grundschule Villip, Gymnastikhalle
individuelle Angaben
individuelle Angaben:
Datum
7. Termin am 28.02.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort:
Villiper Hauptstr. 21,
Katholische Grundschule Villip, Gymnastikhalle
individuelle Angaben
individuelle Angaben:
Datum
8. Termin am 06.03.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort:
Villiper Hauptstr. 21,
Katholische Grundschule Villip, Gymnastikhalle
individuelle Angaben
individuelle Angaben:
Datum
9. Termin am 13.03.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort:
Villiper Hauptstr. 21,
Katholische Grundschule Villip, Gymnastikhalle
individuelle Angaben
individuelle Angaben:
Datum
10. Termin am 20.03.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort:
Villiper Hauptstr. 21,
Katholische Grundschule Villip, Gymnastikhalle
individuelle Angaben
individuelle Angaben:
