Kursdetails
232-5206 Rückenfitness
| Beginn | Mi., 16.08.2023, 17:00 Uhr |
| Kursgebühr |
7-9 Personen: 81,40 € Ab 10 Personen: 64,60 € |
| Dauer | 14 Termine |
| Kursleitung |
Margot Richter
|
| Bitte mitbringen | Warme Socken, ein kleines Kissen, Matte oder geeignete Unterlage |
Der Rücken wird auch als "Spiegel der Seele" bezeichnet. Wenn die Dinge des Alltags zu schwer auf uns lasten, reagiert der Rücken mit Schmerz und Verspannungen.
Der Kurs vermittelt gesundheitsgerechtes Bewegungsverhalten, Ausdauer, Kraft, Dehn-, Koordinations- und Entspannungsübungen.
Nach dem Motto: "Spaß an der Bewegung" erwartet Sie ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm.
Kursort
Katholische Grundschule Villip (Gymnastikhalle),
Villiper Hauptstr. 21
53343 Wachtberg
Termine
Datum
1. Termin am 16.08.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort:
Villiper Hauptstr. 21,
Katholische Grundschule Villip, Gymnastikhalle
individuelle Angaben
individuelle Angaben:
Datum
2. Termin am 23.08.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort:
Villiper Hauptstr. 21,
Katholische Grundschule Villip, Gymnastikhalle
individuelle Angaben
individuelle Angaben:
Datum
3. Termin am 30.08.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort:
Villiper Hauptstr. 21,
Katholische Grundschule Villip, Gymnastikhalle
individuelle Angaben
individuelle Angaben:
Datum
4. Termin am 06.09.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort:
Villiper Hauptstr. 21,
Katholische Grundschule Villip, Gymnastikhalle
individuelle Angaben
individuelle Angaben:
Datum
5. Termin am 13.09.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort:
Villiper Hauptstr. 21,
Katholische Grundschule Villip, Gymnastikhalle
individuelle Angaben
individuelle Angaben:
Datum
6. Termin am 20.09.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort:
Villiper Hauptstr. 21,
Katholische Grundschule Villip, Gymnastikhalle
individuelle Angaben
individuelle Angaben:
Datum
7. Termin am 27.09.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort:
Villiper Hauptstr. 21,
Katholische Grundschule Villip, Gymnastikhalle
individuelle Angaben
individuelle Angaben:
Datum
8. Termin am 18.10.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort:
Villiper Hauptstr. 21,
Katholische Grundschule Villip, Gymnastikhalle
individuelle Angaben
individuelle Angaben:
Datum
9. Termin am 25.10.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort:
Villiper Hauptstr. 21,
Katholische Grundschule Villip, Gymnastikhalle
individuelle Angaben
individuelle Angaben:
Datum
10. Termin am 08.11.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort:
Villiper Hauptstr. 21,
Katholische Grundschule Villip, Gymnastikhalle
individuelle Angaben
individuelle Angaben:
