Kursdetails

232-5102 Qi Gong und Herbst - in die Weite atmen

Beginn	Sa., 16.09.2023, 14:00 Uhr
Kursgebühr	7-9 Personen: 19,80 € Ab 10 Personen: 16,20 €
Dauer	1 Termin
Kursleitung	Sabine Renner
Bitte mitbringen	Bequeme Kleidung, in der Sie sich gut bewegen können; Getränke nach persönlichem Bedarf/eventuell Snack für die Pause

Wollten wir nicht immer mal einen Herbst ohne Erkältungskrankheiten und Stimmungstief erleben?
Die Herbstübungen des Qi Gong laden uns ein, unseren Weg zu innerer Ruhe und körperlichem Wohlbefinden zu entdecken. Sie machen frisch sowie lebendig und vertreiben die Müdigkeit. Der Kreislauf wird angeregt, die Verdauungsorgane werden von innen massiert, die Selbstheilungskräfte aktiviert. Die Übungen heitern auf und fördern eine zuversichtliche Einstellung zum Leben.
Neben den Übungen in Bewegung werden wir auch solche in Ruhe erleben.

Die Dozentin ist eine qualifizierte Qi Gong-Lehrerin mit langer Erfahrung.

Kurs abgeschlossen