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Kursdetails
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221-5422 Ganzkörpertraining für Frauen und Männer

Beginn Mo., 31.01.2022, 19:30 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 77,80 €
Dauer 17 Termine
Kursleitung Christa Waindok
Bitte mitbringen Handtuch und Getränk; bei kälteren Temperaturen empfiehlt es sich, warme Sportkleidung nach dem Zwiebelprinzip anzuziehen!

In diesem Kurs geht es um ein besseres Körperempfinden und darum Fett zu verbrennen sowie die Ausdauer der Muskeln zu stärken.
Ein abwechslungsreiches Training mit Kleingeräten wird Ihnen viel Spaß & Freude bereiten. Entspannungs- und Dehnübungen schließen den Übungstag ab.



Kurs abgeschlossen

Kursort

Gesamtschule Standort 1 (Turnhalle)

Villeneuver Straße 5
53359 Rheinbach


Termine

Datum
1. Termin am 31.01.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Ort: Villeneuver Straße 5, Gesamtschule Rheinbach, Standort 1, Turnhalle
Datum
2. Termin am 07.02.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Ort: Villeneuver Straße 5, Gesamtschule Rheinbach, Standort 1, Turnhalle
Datum
3. Termin am 14.02.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Ort: Villeneuver Straße 5, Gesamtschule Rheinbach, Standort 1, Turnhalle
Datum
4. Termin am 21.02.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Ort: Villeneuver Straße 5, Gesamtschule Rheinbach, Standort 1, Turnhalle
Datum
5. Termin am 07.03.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Ort: Villeneuver Straße 5, Gesamtschule Rheinbach, Standort 1, Turnhalle
Datum
6. Termin am 14.03.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Ort: Villeneuver Straße 5, Gesamtschule Rheinbach, Standort 1, Turnhalle
Datum
7. Termin am 21.03.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Ort: Villeneuver Straße 5, Gesamtschule Rheinbach, Standort 1, Turnhalle
Datum
8. Termin am 28.03.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Ort: Villeneuver Straße 5, Gesamtschule Rheinbach, Standort 1, Turnhalle
Datum
9. Termin am 04.04.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Ort: Villeneuver Straße 5, Gesamtschule Rheinbach, Standort 1, Turnhalle
Datum
10. Termin am 25.04.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Ort: Villeneuver Straße 5, Gesamtschule Rheinbach, Standort 1, Turnhalle
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