241-5105 Frauen Qi Gong - "Nü Zi Qi Gong"

Dieses Frauen Qi Gong (nach Prof. Liu, Ya Fei / Qi Gong Reha-Klinik Beidaihe, VR China) wurde speziell entwickelt, um die weiblichen Lebensphasen zu begleiten, wie die Zeiten der Reife, Menstruation, Schwangerschaft, Geburt und Rückbildung sowie die Zeit der Wechseljahre und Menopause mit wohltuender Wirkung auf den Brust-, Bauch- und Beckenbereich. Es gibt dazu noch ein spezielles Training für eine entspannte gesunde Wirbelsäule. Nü Zi Qi Gong beinhaltet nicht nur eine aktive allgemeine Vorsorge und Gesunderhaltung, es ist auch eine Methode, Frauen-Krankheiten vorzubeugen und zu heilen mit entsprechender Anwendung einzelner spezieller Teile des Übungsprogramms!
Die Übungspraxis sind Meditation und die mit Sanftheit und Geschmeidigkeit ausgeführten Selbstmassagen mit bewusster Achtsamkeit und ebenso die geschmeidig und weich ausgeführten Bewegungsübungen für Brust und Unterleib, Becken und den ganzen Körper. Frauenspezifische Energieleitbahnen und Akupressur-Punkte werden dabei angesprochen.

Die Dozentin ist Heilpraktikerin für Psychotherapie und erfahrene Qi Gong-Lehrerin.