241-5415 Fit ab 55 und bis ins hohe Alter!

Für Frauen und Männer

Besonders für Ältere ist es wichtig, fit und beweglich zu bleiben. Die gezielten Trainingseinheiten für Männer und Frauen beinhalten eine ganzheitliche Gymnastik mit dem Schwerpunkt RÜCKENSCHULE. Die sanften - aber effektiven - Übungen aus der PILATES-Schule bringen auch Sie wieder in Schwung und liefern neue Kraft.
Der Kurs ist auch für Wiedereinsteiger geeignet.