Kursdetails
241-5424 Vielfältiges Fitness-, Bewegungs- und Faszientraining
Beginn | Di., 20.02.2024, 18:45 Uhr |
Kursgebühr |
7-9 Personen: 154,30 € Ab 10 Personen: 122,00 € |
Dauer | 17 Termine |
Kursleitung |
Christa Waindok
|
Bitte mitbringen | Faszienrolle, Handtuch und Getränk nach Bedarf! |
Dieser Fitnessmix aus Core Training, Faszienrollen u. v. m. nutzt Bekanntes und peppt es mit neuen Trainingsformen auf. Diese ausgewogenen Übungen unterstützen und trainieren die Mobilisation, Dehnung, Kräftigung, Stabilisation, Koordination und Entspannung für den gesamten Körper. Wir lösen Verklebungen und Verspannungen in der Muskulatur.
In dieser Kombi macht es Freude, den Körper zu fordern - die Umsetzung ist toll und erfrischend anders.
Lust bekommen? Ich freue mich auf Sie!
Kursort
Gesamtschule Rheinbach Standort 1 (Turnhalle)
Villeneuver Straße 5
53359 Rheinbach
Termine
Datum
1. Termin am 14.05.2024
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Ort:
Villeneuver Straße 5,
Gesamtschule Rheinbach, Standort 1, Turnhalle
individuelle Angaben
individuelle Angaben:
Datum
2. Termin am 28.05.2024
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Ort:
Villeneuver Straße 5,
Gesamtschule Rheinbach, Standort 1, Turnhalle
individuelle Angaben
individuelle Angaben:
Datum
3. Termin am 04.06.2024
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Ort:
Villeneuver Straße 5,
Gesamtschule Rheinbach, Standort 1, Turnhalle
individuelle Angaben
individuelle Angaben:
Datum
4. Termin am 11.06.2024
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Ort:
Villeneuver Straße 5,
Gesamtschule Rheinbach, Standort 1, Turnhalle
individuelle Angaben
individuelle Angaben:
Datum
5. Termin am 18.06.2024
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Ort:
Villeneuver Straße 5,
Gesamtschule Rheinbach, Standort 1, Turnhalle
individuelle Angaben
individuelle Angaben:
Datum
6. Termin am 25.06.2024
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Ort:
Villeneuver Straße 5,
Gesamtschule Rheinbach, Standort 1, Turnhalle
individuelle Angaben
individuelle Angaben:
Datum
7. Termin am 02.07.2024
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Ort:
Villeneuver Straße 5,
Gesamtschule Rheinbach, Standort 1, Turnhalle
individuelle Angaben
individuelle Angaben: