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Outdoor Fitness / Fitness für Ältere


Lust auf Bewegung an der frischen Luft? Am Freitag, 23.09.22, starten unsere Outdoor Fitness-Kurse in die Herbstsaison. Von leichter Aktivität für Senioren bis zu Auspower-Einheiten für Fitness-Junkies ist für jedes Alter und jeden Geschmack etwas dabei! Achtung: Nichts für Frostbeulen. Das Training findet bei jedem Wetter statt!

Von 15:00 - 15:45 Uhr findet der fünfteilige Kurs Fitness an der frischen Luft für Ältere findet statt.

Im Anschluss steht "Outdoor Functional Fitness" von 16:00 - 17:00 Uhr auf dem Programm.

Beide Kursen finden im Freizeitpark Rheinbach statt, Treffpunkt ist an der Grillhütte.


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