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"Fit in die Woche" - neuer Vormittagskurs in Rheinbach


Mit einem Training im Rheinbacher Freizeitpark startet die VHS Voreifel am Montag, 06.03.23, 9.30 Uhr in den Frühling. Treffpunkt ist am Parkplatz Schubertstraße. Der Kurs hält nicht nur fit und beweglich, sondern stärkt nach der Winterpause durch die Bewegung an der frischen Luft zusätzlich die gute Stimmung und das Immunsystem. Muskelübungen werden kombiniert mit Lockerungs- und Koordinationseinheiten. Der Kurs ist für alle mit einer normalen Grundfitness offen; das Training wird dem jeweiligen Leistungsstand angepasst.

Weitere Infos unter: www.vhs-voreifel.de/programm/gesundheit/kurs/Fit-und-freudig-in-die-Woche/231-5462


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